Para ahli mengatakan bahwa mereka biasanya disajikan sebagai lauk, dan anak-anak dilarang keras memakan ikan ini

TRIBUNNEWS.COM-Ikan kaya akan nutrisi. –Tapi, tahukah Anda, tidak semua ikan aman bagi kita.

Memang, dilarang keras bagi anak-anak untuk memakan ikan ini.

Ahli gizi selalu merekomendasikan makan ikan setidaknya dua kali seminggu.

Ini menunjukkan bahwa itu bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak.

Namun manfaat menguntungkan ini terkadang membuat Anda ingin makan ikan setiap hari.

“Bagi kebanyakan orang, tidak masalah makan ikan setiap hari,” kata Eric Rim, profesor epidemiologi dan nutrisi di Harvard University School of Public Health dan direktur epidemiologi kardiovaskular. Pasti lebih baik. Makan ikan setiap hari, bukan daging sapi setiap hari.

Tapi ternyata, “Tahukah Anda, ada kategori anak-anak yang tidak boleh makan ikan.

Efek ini mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live