Apakah kebiasaan makan es batu dan minuman dingin bikin gemuk? Ahli gizi: Mitos

Jakarta TRIBUNNEWS.COM, Reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy melaporkan-Ada pandangan di masyarakat bahwa kebiasaan minum minuman dingin dengan es batu akan membuat tubuh Anda lebih mudah melar yang artinya Anda gemuk. Brian Lizuardi, es batu nggak bikin tubuh gampang gemuk lho. Oleh karena itu anggapan tersebut hanyalah mitos belaka.

“Es batu tidak akan bikin gemuk, itu hanya mitos,” ucap Adi saat membahas fakta dan mitos tentang makanan selama hidup bersama Nutrifood. Alergi susu, susu almond bisa menggantikan susu dan juga cocok untuk diet-Adi menjelaskan bahwa es batu tidak akan langsung bikin gemuk, karena es batu terbuat dari air mineral yang tidak banyak mengandung kalori. Es batu terbuat dari air dengan panas yang tidak ada. Karena tidak ada kalorinya tidak akan bikin gemuk, “kata Adi. Itu yang dikatakan psikolog-Adi mengungkapkan bahaya mencelupkan es batu ke dalam minuman manis dengan kandungan gula tinggi yang saat ini sedang populer. Tapi juga Harus diingat untuk menghindari terlalu banyak gula dalam tubuh yang tidak akan membuat Anda gemuk.

“Kalori yang manis, jika es tidak membuat Anda gemuk, akan membuat Anda bertambah gemuk,” kata Ardy.

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live