Apakah kebiasaan makan es batu dan minuman dingin bikin gemuk? Ahli gizi: Mitos

Laporan reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Ada hipotesis di masyarakat bahwa kebiasaan minum minuman dingin dengan es batu akan membuat tubuh Anda mudah melar, meski pun Anda menjadi gemuk. Ahli gizi Ardy Brian Lizuardi mengatakan bahwa es batu tidak akan membuat tubuh Anda gemuk, lho. Oleh karena itu anggapan tersebut hanyalah mitos belaka.

“Es batu tidak akan bikin gemuk, ini hanya mitos,” kata Adi saat membahas fakta dan mitos tentang makanan selama hidup bersama Nutrifood. Alergi susu, susu almond bisa menggantikan susu dan juga cocok untuk diet-Ardy menjelaskan bahwa es batu tidak akan langsung membuat Anda gemuk, karena es batu terbuat dari air mineral yang tidak banyak mengandung kalori. Es batu terbuat dari air yang tidak ada. Kalori, karena tidak ada kalori, ini tidak akan membuat Anda gemuk. Kata Adi.

Membaca: Benarkah Ibu sering mengira dia anak ibunya? Apa dia sudah besar? Begitulah Kata Psikolog-Adi Ungkap Cara Mencelupkan Es Batu ke Gula Kaya Gula Bahayanya pada minuman, saat ini kandungan gula pada minuman ini sangat tinggi.Misalnya jika anda mencampurkan es batu dengan es krim boba atau es krim maka kombinasi yang tepat juga sangat menarik.Namun anda juga harus ingat untuk menghindari badan. Terlalu banyak gula di dalamnya bikin gemuk.

“Kalau es batu dalam minuman manis tidak bikin gemuk, malah bikin berat badan bertambah,” kata Adi.

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live