Makan 1 telur sehari dapat membuat tubuh Anda terhindar dari penyakit berbahaya ini

TRIBUNNEWS.COM-Sedikit orang yang tahu bahwa makan 1 telur sehari secara teratur sebenarnya dapat menyebabkan perubahan tak terduga dalam tubuh.

Makanan kaya protein jelas bukan makanan asing bagi masyarakat Indonesia.

Bahkan telur dapat dibuat menjadi berbagai makanan, menjadikannya lebih unik.

Selain itu, telur juga memiliki nutrisi lengkap termasuk vitamin dan asam lemak esensial.

Ahli gizi menyarankan bahwa makan telur adalah hal yang baik untuk memenuhi semua kebutuhan protein hewan. hari.

Selain itu, jika Anda secara teratur mengonsumsi 1 telur sehari, itu mungkin memiliki waktu lama untuk kesehatan Anda. Kemungkinan mengembangkan penyakit kardiovaskular di masa depan.

Penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang mempengaruhi pembuluh darah dan jantung seperti penyakit jantung. Penyakit jantung koroner, gagal jantung, penyakit jantung bawaan, dll.

Sekelompok peneliti dari Cina dan Inggris memutuskan untuk mengeksplorasi hubungan antara frekuensi asupan telur dan risiko beberapa penyakit jantung. Li dan Yu Canqing dari Sekolah Kesehatan Masyarakat, Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Peking.

Lanjutkan ke halaman berikutnya

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live