Dari kutukan hingga jarang mandi, 11 kebiasaan tak terduga ini menjadi sehat

TRIBUNNEWS.COM-Dalam kehidupan sehari-hari, beberapa kebiasaan biasanya dianggap buruk, tetapi di sisi lain hal itu positif.

Bermain video game, mengutuk, dan jarang berenang dianggap kebiasaan buruk.

Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini baik untuk kesehatan Anda?

Tribunnews dari berbagai sumber merangkum 11 kebiasaan kesehatan tak terduga berikut ini:

Baca: Dapatkah obesitas benar-benar menyebabkan masalah kesehatan seksual? — 1. Mengunyah permen karet: Mengurangi tingkat stres dan meningkatkan daya ingat — jelas, mengunyah permen karet selama transportasi memiliki banyak efek positif pada tubuh.

Diantaranya, peningkatan memori, perhatian, kewaspadaan dan kemampuan pengambilan keputusan. Sebuah studi tahun 2002 menunjukkan bahwa orang yang mengunyah permen karet dalam tes ini memiliki kemampuan 24% lebih tinggi daripada tes memori jangka pendek dan 36% tes memori jangka panjang yang lebih tinggi.

Penelitian lain menunjukkan bahwa mengunyah permen karet juga dapat mengurangi stres.

Karena tingkat kortisol yang berperan dalam perkembangan respon stres berkurang.

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live