Apakah sulit untuk menghentikan kebiasaan makan es krim saat berdiet? Sorbet bisa menyelesaikannya

Reporter Tribunnews.com melaporkan bahwa Abbott (Apkia Tioconny Billy)

TRIBUNNEWS.COM, Jakarta-Ketika berdiet, beberapa orang biasanya mengurangi makanan tinggi gula, termasuk es krim. Solusi bagi anggota rencana diet: Mereka suka makan es krim dan kesulitan menghentikan kebiasaan mereka.

Chef Yuda Bustara mengatakan bahwa menu alternatif adalah sorbet, yang mengandung buah segar dan tidak menggunakan krim tambahan, sehingga tidak ada banyak kalori. Chef Yoda di pusat kota Jakarta mengatakan: “Karena tidak ada krim, kalori biasanya lebih rendah.”

Metode pembuatannya sangat sederhana, cukup campur dan kemudian bekukan buahnya. “Jika jus beku benar-benar berbeda, maka dietnya lebih baik untuk tubuh. Jika es krim terbatas,” kata chef Yoda.

Koki Yuda menyebutkan bahwa menambahkan gula sangat penting, jadi sorbet tidak sekeras batu, sehingga mudah dikunyah.

“Jadi, yang Anda butuhkan hanyalah buah, misalnya, campur jeruk dengan gula, campur dan bekukan. Gula yang diturunkan akan membeku. Jadi, rasanya seperti digigit, bukan keras,” kata koki Yuda. .

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live