Doyan Susu dan Alan Budikusuma bisa menghabiskan 2 liter per hari

Laporan Reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Alan Budikusuma adalah legenda bulu tangkis Indonesia. Sebagai seorang atlet, Allen sangat berprestasi.

Dia dan Susi Susanti, yang kemudian menjadi istrinya, menganugerahkan medali emas bagi Indonesia di Olimpiade Barcelona 1992.

Menurutnya, prestasinya tidak lepas dari latihan aktif. Ia juga sering minum susu untuk konsentrasi saat latihan dan kompetisi.

“Minum susu dengan rajin tidak hanya membuat saya merasa energik, tetapi juga membuktikan daya tahan saya terhadap susu. Ia terbukti ketika saya menjadi atlet, saya akan berlatih selama satu hingga delapan jam dalam sehari,” Alan di webinar pada Selasa (2/6/2020).

Alan juga mencoba minum susu secara teratur karena dia termotivasi oleh lawan dari luar negeri.

Saat para atlet ikut serta, Alan dari berbagai negara melihat bahwa mereka meminum susu sebanyak air putih, maka ia memberi contoh.

Baca: 9 Tanda Berhenti Minum Susu: Gangguan Pencernaan dan Jerawat Tak Terkendali

“Kata Allen:” Orang Luar Negeri Sering Minum Susu. Setiap Minum Susu, Ini Alasan menjadi pintar. “-Sebelumnya, ketika dia masih kecil, orang tuanya terbiasa minum susu sejak kecil, dan ketika dia menjadi atlet, dia harus minum setidaknya dua gelas susu sehari.

“ Soooo milk, ini adalah kepuasan yang luar biasa bagi kami sebagai atlet “Aku perlu”. Kata Allen. Sekarang Allen bisa menghabiskan dua liter susu sehari.

“Aku suka susu, aku bahkan bisa menghabiskan dua liter susu sehari. Saya suka susu rasa coklat dingin, meminumnya di rumah saat latihan, dan meminumnya setelah makan, “tutup Allen

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live