Laporan reporter Tribunnews.com Apfia Tioconny Billy-Jakarta, TRIBUNNEWS.COM-Alan Budikusuma adalah legenda bulu tangkis Indonesia. Sebagai seorang atlet, Allen sangat berprestasi.
Dia dan Susi Susanti, yang kemudian menjadi istrinya, menganugerahi Indonesia medali emas di Olimpiade Barcelona 1992. Prestasi tidak terlepas dari pelatihan aktif. Dia juga minum susu secara teratur untuk menjaga fokusnya selama latihan dan kompetisi. Alan sempat mengikuti webinar pada Selasa (2/6/2020).
Alan juga rutin rutin minum susu karena terinspirasi dari lawan dari luar negeri.
Kapan Ketika dia bersama atlet dari berbagai negara, negara Alan melihat bahwa mereka minum susu sebanyak air putih, jadi dia memberi contoh.
Baca: 9 Tanda Berhenti Minum Susu: Gangguan Pencernaan dan Jerawat Tidak Terkendali
“Orang Luar Negeri Minum Susu Setiap Kali Minum Susu. Ini Yang Bikin Cerdas Alasan. “- Kata Allen.
Sebelumnya, ketika dia masih muda, orang tuanya terbiasa minum susu sejak kecil, dan ketika dia menjadi atlet, dia minum setidaknya dua gelas susu setiap hari.
Allen berkata: “Ini sangat cocok untuk kebutuhan olah raga kita.” Kebiasaan minum susu dipertahankan sampai sekarang, dia sudah pensiun. atlet. Sekarang, Allen bisa menghabiskan dua liter susu sehari.
“Saya suka susu. Saya bahkan bisa menghabiskan dua liter susu sehari. Saya suka susu rasa coklat dingin. Saya meminumnya di rumah selama latihan dan meminumnya setelah makan,” pungkas Allen