Protein tidak hanya meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga mencegah masalah rambut rontok dan kekeringan

JAKARTA TRIBUNNEWS.COM-Protein dalam makanan alami tidak hanya bermanfaat bagi kekebalan tubuh, tetapi juga untuk menjaga kesehatan rambut, terutama yang mengalami kekeringan dan rambut rontok. Ary Widhyasti Bandem dari SpKK menjelaskan bahwa protein memiliki efek memperkuat akar rambut dan membuat rambut berkilau. Saat siaran langsung Instagram antara Ary dan Perdoski pada Kamis (16/7/2020). Ary merekomendasikan untuk memilih makanan yang mengandung L-lisin, asam amino, vitamin B1 atau bahkan kalsium.

Baca: Gaya rambut baru yang muncul di konferensi forensik jadi alasan kenapa Nikita Mirzani terbebas dari kotoran

Bacaan: 5 bahan alami yang bisa mengatasi rambut rontok dan cara pemakaiannya

tapi tetap dibilang, selain suplemen, Anda juga harus makan makanan seimbang setiap hari, karena vitamin hanya dapat berperan sebagai pelengkap. Belilah suplemen yang biasa, bisa pakai rambut, kalau mau makan, tapi butuh nutrisi setiap hari, tapi juga seimbang, tidak bisa mengandalkan kapsul ajaib, ”ujar dr Airy. -Dr. Airy juga mengingatkan masyarakat agar memperhatikan pola makan seimbang. Itu bukan karena mereka ingin menurunkan berat badan atau rambut mereka akan rontok.

“Banyak diet penurunan berat badan biasanya kekurangan nutrisi, meski zat ini” penting untuk pertumbuhan rambut, dan mineral dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut normal, “Dr. Airy Disimpulkan.

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live