Waspadai asupan kalori lebaran yang meningkat, simak tips menghindari makan

TRIBUNNEWS.COM-Makan bersama merupakan bagian dari tradisi Idul Fitri. Menunya juga sangat unik, dengan scone sayur, ayam dan jamur, rendang dan lain sebagainya.

Tidak hanya di rumah, Idul Fitri biasanya kita dapatkan saat berkunjung ke kediaman orang tua kita. Asupan kalori cenderung meningkat drastis. Ketupat, mana yang paling sehat?

Inilah yang dikatakan oleh konsultan nutrisi dan kesehatan Nutrifood, Moch. Aldis Ruslialdi, SKM, CNWC pada konferensi media kulwap yang digelar Jumat (22/5/2020) lalu.

Meski Idul Fitri tahun ini biasanya hanya terjadi di rumah, namun peningkatan asupan kalori saat Idul Fitri juga harus terus dipantau. -Baca: Cara Mengurangi Kalori Ayam Goreng Agar Lebih Sehat

Selain itu, jika Anda berencana untuk memasak, memesan atau menyediakan banyak makanan

Berikut beberapa tips untuk memotong pola makan agar tidak gila saat Idul Fitri diet

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live