Pasangan di TikTok kehilangan puluhan kilogram dari pasangan viral

TRIBUNNEWS.COM-Gita Octaviani BP, pemilik pasangan viral, membagikan video di TikTok, membagikan rahasia cara menurunkan hingga puluhan kilogram. Makan, olahraga dan istirahat secara teratur.

“Terakhir, namun tak kalah pentingnya, konsistensi sangat penting untuk mengubah gaya hidup sehat. Salah satu hal yang paling sederhana adalah mengubah kebiasaan kecil, dan kerja keras tidak akan mengkhianati hasil.” Jitta menjelaskan kepada Tribunnews . -Gita juga menceritakan kisah di balik viral video dan perjuangan menjalankan gaya hidup sehat.

Sejak 2 Februari 2019, Gita dan pasangannya memutuskan untuk hidup Gaya hidup yang lebih sehat. – Dia mengakui bahwa niatnya bukanlah yang pertama kali. diet.

“Ini lebih seperti mengubah pola makan ke pola makan yang sehat, karena pada tahun 2018, saya didiagnosis mengidap penyakit autoimun. Oleh karena itu, saya akan lebih memperhatikan kesehatan saya, dan kemudian saya akan jatuh.” bonus “. Kata Gita. Ini adalah hasil kerja keras selama 1,5 tahun terakhir.

Banyak rintangan dan jalan yang sulit harus dilalui.

Ini karena mereka perlu beradaptasi dengan kehidupan baru.

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live