转自腾讯新闻：
魔幻的2020年已结束，注重健身运动的人也多了起来！
小刘就是这样，按捺不住自己的运动细胞，与小伙伴们在球场上挥洒汗水，上篮，着地，一扭，只听见“嘭”的一声，膝盖就肿起来了……
经过当地医院诊断，被告知：前交叉韧带完全断裂！要手术！！而且把断裂的部分韧带拿掉，取身体其他部位的肌腱来代替才能恢复！！！如果不想取，那就取别人的，或者用人工的！！！！这不禁让他打起了退堂鼓：不行不行，我是久经考验的战士，我不能放弃我的原配韧带，我还要她，没人能够代替她！！！
当地医院医生无奈地说：湘雅三医院骨科吴松教授团队的何博士刚从美国学成归国，他们肯定有更好的办法！你去湘雅三医院骨科就诊吧。吴松教授、何金深博士经过细致检查阅片后，告诉他：手术还是要做的，不过你这个可以不用取肌腱，我们帮你原位缝合回去即可，是关节镜微创手术！！！
欣喜若狂的小刘很快就住进了湘雅三医院，在吴松教授带领下，何金深、彭智、鲁安洁医生共同协作成功完成了本次手术。患者断裂倒伏的韧带被修复如初，由于没有取其他部位肌腱移植，经过一段时间康复，小刘很快就可以重返赛场，继续健身运动了！
1、前交叉韧带镜下“原位缝合”与传统的“重建手术”有什么区别？
简单来说，“原位缝合”修复手术省去了取肌腱，完整保留了断裂的纤维，而传统的“重建手术”需要取自身其他部位的肌腱，或别人的肌腱，或者人工的韧带来移植替代，要么创伤更大，要么存在排斥反应可能。但是，镜下“原位缝合”由于手术操作空间有限，对技术要求更高。
2、前交叉韧带镜下“原位缝合”适用于所有患者吗？
No！No！No！
需要经过吴松教授、何金深主治医师严格评估，目前适用于以下病人：
1）急性损伤（3周以内）；
2）前交叉韧带上止点断裂；
3）韧带纤维完整。
这一类患者大概占所有前交叉韧带损伤患者的1/3。如果不属于这1/3，一般需要做“重建”手术，不过仍然可以通过吴松教授团队评估将“重建”手术做到更个体化，更微创化，更快康复，关节镜微创手术可以360度无孔不入。
3、中南大学湘雅三医院的“原位缝合”有什么特点？
举个栗子，前叉断裂就如同树被风连根拔起，要想让重新种回去的树能够存活，需要有三大锦囊：
1）精准评估：湘雅三医院骨科联合放射科，在韧带损伤诊断上通过创新核磁共振扫描层面，可以精准评估前叉断端是否适合“原位缝合”；（能否种回去）
2）先进器械：确保在手术过程中不损伤前交叉韧带残留纤维，且缝合牢靠，并在韧带愈合前添加安全装置额外固定；（完整种回去并加以保护）
3）断端愈合：在术中会在止点位置进行微骨折处理，让自身骨髓干细胞充填断端（浇浇水）；术后在断端注射富血小板血浆PRP（施施肥）。
4、术后效果及康复时间如何？
这种最新“原位缝合”手术在国外运动损伤患者中效果奇佳，当然同样适用于普通人群。湘雅三医院作为国内仅有的几家能够开展此类高精尖手术的医院，与康复科密切配合制定了系统康复方案，一般来说术后即可拄拐下床，3天左右可出院，3个月左右可脱拐完全正常生活，6个月左右可重返高水平竞技运动，部分患者恢复时间可能会更快，前提一定是系统的康复训练，就如同树种回去后，也需要适当的阳光滋润。
5、如何避免运动损伤及早期处理原则？
运动有利于整个身体的健康，我们鼓励科学地进行运动。要预防局部的运动损伤，需要合适的运动装备，检查运动场地是否湿滑，身边有无尖锐物体，辅助器材有无安全隐患，并着重做好热身训练，运动后也需要进行拉伸与放松训练。
对于损伤的处理，1978年，Gabe Mirkin医生提出了运动损伤处理的RICE（大米）原则，即：R：Rest（休息，暂停运动2天）；I：Icy（早期3天内冰敷，用干毛巾包裹冰袋进行每次20分钟，每天3-6次的冰敷，后期可以适当温水热敷）；C：Compression（适当加压固定，根据情况选择弹力绷带/护具/石膏）；E：Elevation（抬高患肢，患肢高于心脏15-25cm）。如果经过以上处理仍无明显好转，建议及时于医院就诊。
何金深
中南大学湘雅三医院骨科，留美博士及博士后，主治医师，负责膝关节疾病的微创关节镜治疗。湖南省运动医学委员会青年委员，擅长关节镜下前后交叉韧带个体化重建及缝合修复手术，半月板损伤的缝合及中心化手术，髌股关节脱位精准治疗，膝关节僵硬的松解等。
门诊时间：周四全天
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