Menurut para ahli, cara mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh pandemi korona: menerima dan membatasi informasi

TRIBUNNEWS.COM-Kekhawatiran tentang wabah virus korona tampaknya berbeda.

Namun, jika kecemasan memburuk, yang terbaik adalah menghubungi spesialis sehingga mereka bisa mendapatkan bantuan segera.

Psikiater Andri SpKJ FAPM dari OMNI Alam Sutera Tangerang, saran Klinik Psikologi tentang mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh wabah korona.

Menurut dr Andri, hampir semua orang bisa menderita gangguan kecemasan dalam kehidupan sehari-hari. kegelisahan.

“Biasanya saat kita bicara kecemasan, tidak hanya saat wabah Covid-19.”

“Kehidupan kita sehari-hari juga menimbulkan kecemasan.”

“Yang membuat seseorang cemas, saat mereka Tidak bisa lagi beradaptasi, frustasi, dan merasa stres, ‚ÄĚkata dr Andri kepada Tribunnews melalui Zoom Meeting, Rabu (6/5/2020). — Dr. Andri juga mengatakan bahwa seseorang tidak langsung menderita kecemasan.

Menurutnya, banyak langkah awal telah diambil.

Leave a comment

adu ayam bali_s128.net login_s128.live